Le chapelet : comment le prier
Sur la croix : faire le signe de croix, puis dire le Je crois en Dieu.
Sur le premier grain : un Notre Père.
Sur les trois grains suivants : trois Je vous salue Marie, pour demander la foi, l'espérance et la charité.
Puis un Gloire au Père.
Pour chaque dizaine (cinq au total) :
annoncer le mystère et le méditer un instant,
un Notre Père sur le gros grain,
dix Je vous salue Marie sur les petits grains,
un Gloire au Père.
On peut ajouter : « Ô mon Jésus, pardonnez-nous nos péchés, préservez-nous du feu de l'enfer, et conduisez au ciel toutes les âmes, surtout celles qui ont le plus besoin de votre miséricorde. »
Pour terminer : le Salve Regina (Salut, ô Reine) et le signe de croix.
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Comment prier cette prière
- 1
Prenez un moment de calme, même court. Vous pouvez allumer une bougie.
- 2
Pensez aux personnes que vous portez, dites leur prénom, puis lisez lentement la prière.
- 3
Restez quelques instants en silence : la prière continue sans les mots.
Quand la prier ?
Chaque jour, seul ou en famille, en marchant, dans les transports, ou en octobre, mois du Rosaire.
Une prière « à la portée de tous »
Le chapelet est souvent appelé « l'Évangile des pauvres » : il ne demande ni livre, ni formation, seulement un cordon de grains et un peu de temps. On récite des prières très connues, et pendant ce temps, on regarde intérieurement une scène de la vie de Jésus, avec les yeux de Marie. La répétition apaise et libère l'attention pour la méditation, comme la respiration pendant une marche.
Le mot « chapelet » vient de « chapeau » : au Moyen Âge, on offrait à Marie une couronne de roses. Le Rosaire complet, c'est-à-dire quatre chapelets, couvre l'ensemble des vingt mystères.
Les mystères à méditer
- Mystères joyeux (lundi et samedi) : l'Annonciation, la Visitation, la Nativité, la Présentation au Temple, Jésus retrouvé au Temple.
- Mystères lumineux (jeudi) : le baptême de Jésus, les noces de Cana, l'annonce du Royaume, la Transfiguration, l'institution de l'eucharistie. Ils ont été ajoutés par saint Jean-Paul II en 2002.
- Mystères douloureux (mardi et vendredi) : l'agonie au jardin, la flagellation, le couronnement d'épines, le portement de la croix, la crucifixion.
- Mystères glorieux (mercredi et dimanche) : la Résurrection, l'Ascension, la Pentecôte, l'Assomption de Marie, le couronnement de Marie.
Quelques conseils
- Commencer petit : une seule dizaine bien priée, c'est déjà beaucoup. Cela prend environ cinq minutes.
- Confier une intention à chaque dizaine : une personne, un pays, une situation.
- Ne pas se décourager des distractions : revenir doucement au mystère, sans se juger.
- Prier à plusieurs : en famille, une personne dit la première moitié de chaque prière, les autres répondent.
Questions fréquentes
Faut-il un chapelet pour prier ?
Non, on peut compter sur ses doigts. Le chapelet aide simplement à ne pas compter et à garder l'esprit libre.
Le chapelet est-il réservé aux personnes âgées ?
Pas du tout. Beaucoup de jeunes le redécouvrent, notamment avec des applications ou des groupes de prière en ligne. Le père Patrick Peyton, grand apôtre du chapelet en famille, disait : « La famille qui prie unie reste unie. »
