Prière du matin
Seigneur, merci pour cette nuit et pour ce jour nouveau que tu me donnes.
Je ne sais pas ce qu'il me réserve, mais je sais que tu seras là.
Je t'offre tout ce que je vais vivre aujourd'hui :
mon travail, mes rencontres, mes joies et mes soucis.
Garde-moi de l'impatience et de la dureté.
Donne-moi un cœur attentif à ceux que je croiserai,
surtout à celui qui aura besoin de moi.
Que ce jour soit à toi, du premier instant jusqu'au dernier.
Amen.
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Comment prier cette prière
- 1
Prenez un moment de calme, même court. Vous pouvez allumer une bougie.
- 2
Pensez aux personnes que vous portez, dites leur prénom, puis lisez lentement la prière.
- 3
Restez quelques instants en silence : la prière continue sans les mots.
Quand la prier ?
Au réveil, avant de regarder son téléphone, ou sur le chemin du travail.
La première pensée de la journée
Les chrétiens ont toujours voulu donner à Dieu les premiers instants du jour. Les psaumes le disent souvent : « Dès le matin, tu entends ma voix ; dès le matin, je me tourne vers toi » (d'après le Psaume 5). L'Église chante chaque matin l'office des laudes, mais une prière très simple suffit : une minute, avant que la journée ne nous emporte.
Trois mouvements pour prier le matin
- Remercier : pour le sommeil, pour la vie, pour ceux qu'on aime. Le merci ouvre le cœur.
- Offrir : la journée qui vient, telle qu'elle sera. Même les tâches banales deviennent une offrande.
- Demander : une grâce précise pour aujourd'hui (la patience, le courage, la paix pour un rendez-vous difficile).
On peut ajouter un Notre Père, un Je vous salue Marie, et le signe de croix. Beaucoup de familles gardent l'habitude de bénir les enfants d'une petite croix sur le front avant l'école.
Questions fréquentes
Je n'ai pas le temps le matin. Que faire ?
Une seule phrase suffit : « Seigneur, ce jour est à toi. » On peut aussi prier sous la douche, en préparant le café, ou dans les transports. Ce qui compte, c'est de commencer avec Dieu.
Faut-il prier à genoux ?
Ce n'est pas obligatoire. La posture peut aider (à genoux au bord du lit, debout devant une icône), mais Dieu écoute le cœur avant tout.
