Prière quand j’ai peur
Seigneur, j'ai peur.
Peur de [nommer la peur], peur de ce qui pourrait arriver,
peur de ne pas être à la hauteur.
Dans l'Évangile, tu dis si souvent : « N'aie pas peur. »
Tu l'as dit à Marie, à Joseph, aux bergers, à Pierre sur les eaux.
Dis-le-moi aussi, aujourd'hui.
Je ne te demande pas de tout comprendre,
mais de sentir ta main dans la mienne.
Tu es mon rocher, ma lumière et mon salut :
de qui aurais-je crainte ?
Amen.
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Comment prier cette prière
- 1
Prenez un moment de calme, même court. Vous pouvez allumer une bougie.
- 2
Pensez aux personnes que vous portez, dites leur prénom, puis lisez lentement la prière.
- 3
Restez quelques instants en silence : la prière continue sans les mots.
Quand la prier ?
Devant un danger, une attente, une nouvelle difficile, ou dans la nuit.
« N'aie pas peur » : un leitmotiv de la Bible
L'invitation à ne pas craindre revient sans cesse dans la Bible : l'ange la dit à Marie (Luc 1, 30), à Joseph en songe (Matthieu 1, 20), aux bergers de Bethléem (Luc 2, 10), et Jésus la répète à ses disciples, sur la mer agitée ou après sa résurrection. Saint Jean-Paul II avait commencé son pontificat, le 22 octobre 1978, par ces mots devenus célèbres : « N'ayez pas peur ! Ouvrez, ouvrez toutes grandes les portes au Christ ! »
La fin de la prière reprend le début du Psaume 26 : « Le Seigneur est ma lumière et mon salut ; de qui aurais-je crainte ? »
Nommer sa peur
Il est souvent utile de dire précisément de quoi on a peur. Une peur nommée devant Dieu perd un peu de sa force. On peut ensuite lui confier, une par une, les choses que l'on redoute.
Questions fréquentes
Jésus a-t-il eu peur ?
Il a connu l'angoisse à Gethsémani. Avoir peur n'est pas un péché ; c'est humain. La foi permet de traverser la peur avec quelqu'un.
